表情筋UP

マジョリーナ☆彡の
氣楽にバレエセラピー。

久し振りに、気温が32℃。
夏を感じました。

こんな暑い日でも、
バレエのレッスンは休まない。

春から夏にかけて流す汗は、
ベタベタ。
その後は、
サラサラのスッキリ汗に、
デットクス効果が得られます。

実は、
バレエのレッスン後は、
もう一つ素敵な効果がある。

なんと、
顔の表情筋UP。
鎖骨を開く事や、
頭頂部を吊り上げる感覚が、
決して奥歯を嚙み締めない。
これが、表情筋UP効果に、
繋がっていると思います。

バレエって、
新しい自分発見ができて、
楽しい。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

アトリエBonborina → アトリエJoiceWorld
大久保 喜世

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